Ешьте с удовольствием! - «Беременность» » Клуб пап и мам «Кузюшка»
  • 03-ноя-2021, 10:30

Ешьте с удовольствием! - «Беременность»

Некоторые мамы очень переживают, что их дети не проявляют особенного интереса к еде. Мы предлагаем вашему вниманию две небольших хитрости, которые могут помочь малышу по-настоящему полюбить здоровую пищу.


1. Может прозвучать немного странно, но малышам полезно раскидывать и размазывать еду по столу. Это даже заслуживает поощрения! Невероятно, но безнаказанный беспорядок – это залог хорошего аппетита и любви к здоровой пище. Ведь именно таким способом ребенок открывает для себя и оценивает еду. К тому же, когда малыш, балуясь, делает из еды пюре, он развивает мышцы языка, что благотворно влияет на речь.


Итак, застелите стол и детский стульчик пленочной скатертью, а самого малыша снабдите нагрудничком. Также обзаведитесь небьющейся кружкой-непроливайкой и подходящими тарелкой и ложкой. Будьте готовы к тому, что после игрового приема пищи вам придется отправить в стирку не только детскую одежду, но и свою собственную.


2. Для малыша прием пищи будет настоящим удовольствием, если вы находитесь рядом с ним, тем самым уже проявляя свою заботу и любовь. Конечно, вам не стоит ожидать от ребенка чинного обеда: максимум, на что способны маленькие дети, – усидеть на стуле от 5 до 15 минут. Однако этого будет достаточно для того, чтобы малыш смог понять все плюсы еды. Существует также и социальная сторона этого дела. Вы замечали, что многие дети плотно едят в садике, но весьма прохладно относятся к пище дома? Ответ на вопрос «почему» прост: с друзьями есть гораздо интереснее.


Даже если режим малыша кардинально отличается от вашего, все равно постарайтесь вовлечь ребенка в процесс приема пищи. Например, во время вашего обеда он может сидеть за столом рядом с вами и перекусывать овощами или пробовать что-нибудь из вашей тарелки. Это обязательно поможет пробудить интерес к еде.



Похожие новости

Комментарии для сайта Cackle