Если секс стал редким удовольствием - «Беременность»

Первые несколько месяцев после родов женщина по-прежнему подвержена перепаду гормонов, которые непосредственно влияют на либидо. Добавьте к этому банальную усталость и серьезные жизненные перемены, и желание избежать секса сразу покажется вполне логичным. Конечно, это воздержание не будет длиться вечно: через полгода гормональный фон выровняется, а значит, что все, насколько это возможно в новых обстоятельствах, войдет в привычную колею. Вы скучаете по сексу? У каждого свой уровень потребности в сексе. Некоторые люди скучают по нему, а некоторые даже не вспоминают. Если вы с супругом пришли к компромиссу, то все в порядке. В противном случае между вами может пробежать холодок. Сексуальное влечение сложно восстановить после перерыва. Воздержание, пусть даже временное, вынуждает выстраивать сексуальные отношения чуть ли не с самого начала. Дети – прекрасная контрацепция Не забывайте, что близость в отношениях очень легко потерять. А стресс и усталость – самая лучшая контрацепция. Если вам обоим секс все же необходим, подумайте, что вы можете сделать, чтобы проводить больше времени вместе. Не так часто и тщательно делать уборку? Разделить домашние обязанности? Вот несколько полезных советов: ● Время от времени оставляйте ребенка с няней. ● Смените приоритеты и начните отдавать предпочтение сексу, а не уборке. ● Разделите обязанности по дому и уходу за ребенком. У вас обоих будет оставаться больше сил и энергии. ● Если вам не хочется секса, постарайтесь чаще обниматься и уделять партнеру достаточно заботы и внимания. ● Никогда не прекращайте разговаривать друг с другом – не только о сексе, но и обо всем остальном. ● На время отстранитесь от выяснения отношений и ссор.