Избавляемся от растяжек - «Беременность»

Не слушайте тех, кто говорит, что от растяжек невозможно избавиться! Расскажем об эффективных способах борьбы, которые стоит попробовать. ● Косметические средства Существует целая область косметологии, которая занимается растяжками. Да, обычно эти средства отличаются высокой стоимостью, но и результат они тоже дают. Начните использовать специальные кремы до того, как на коже появятся красноватые полоски. ● Вода Сама по себе вода, конечно, не может удалить растяжки, но ее нехватка в организме провоцирует их появление. Исходите из нормы 8 стаканов в день, пейте травяные чаи и ешьте фрукты и овощи с большим содержанием воды. ● Контрастный душ Принимайте контрастный душ, а после растирайте кожу мягким полотенцем. ● Оливковое масло Ежедневно втирайте оливковое масло в кожу живота, боков, груди и бедер. Более эластичная, кожа будет менее подвержена риску появления растяжек. ● Физические нагрузки Если до беременности вы уделяли хотя бы немного времени спорту, ваша кожа, скорее всего, будет в достаточном тонусе, чтобы избежать растяжек. Если спорт в вашей жизни не имел места, после родов ему все-таки стоит отвести некоторое время. Обратите внимание, что начинать упражняться нужно только с разрешения врача. Особенно действенно в деле борьбы с растяжками плавание. ● Массаж Массаж с использованием пшеничного масла и масла жожоба помогает от растяжек. Дополнить массаж можно обертыванием пищевой пленкой. Если у вас есть способ избавления от растяжек, который мы не вспомнили, заходите в сообщество Libero по адресу https://new.vk.com/club_libero и оставьте там свой совет. Мы всегда благодарны за все дополнения!